Оздоровительный цигун для людей с ограниченными возможностями

В рамках нового проекта «Оздоровительный цигун для людей с ограниченными возможностями», Благотворитетльный фонд «Добро мира» и руководитель проекта Елена Изергиной приглашают всех желающих на бесплатной основе посещать занятия, которые проводятся по адресу : Зеленоградский АО, корп 309 (Зеленоград) ГБУ города Москвы Реабилитационный центр для инвалидов с использованием физической культуры и спорта.

В апреле 2018 стартовали первые занятия. В ближайшем будущем будет организовано две группы — колясочники и люди с ОВ, передвигающиеся самостоятельно. 28 апреля в праздновании Всемирного дня Тайцзицюань и Цигун первые участники программы посетили масштабное мероприятие в КЦ «Зеленоградском», где смогли пообщаться с сертифицированными инструкторами, обменяться впечатлениями, задать вопросы и просто насладиться выступлением мастеров Цигун!

Что же такое «Оздоровительный цигун для людей с ограниченными возможностями»??

Это — использование в адаптивной физкультуре методов китайской оздоровительной гимнастики, которая способствует ускорению процессов восстановления пациентов после перенесенных травм и заболеваний, приводящих к ограничению подвижности.

Результаты практики оздоровительного цигун —  Физические:

• восстановление физической активности,

• формирование гармоничной опорно-двигательной системы тела,

• выпрямление позвоночника,

• увеличение подвижности суставов,

• устранение глубоких спазмов мускулатуры,

• нормализация работы внутренних органов,

• повышение иммунных свойств организма.

Психологические:

• увеличение жизненных сил,

• улучшение общего эмоционального фона,

• быстрая адаптация к изменяющимся условиям,

• стрессоустойчивость,

• коммуникабельность.

Важно! Цигун позволяет проводить самодиагностику и саморегуляцию.

Особенности оздоровительного цигун:

1. Не требует предварительной подготовки.

2. Упражнения выполняются медленно и плавно, без каких-либо резких движений.

3. При регулярной практике изменяет и гармонизирует саму структуру тела.

Занятия цигун вовсе не заменяют и не отменяют другие методы реабилитации, однако комплексный подход к оздоровлению людей с ограниченными возможностями дает лучшие результаты. Это доказано исследованиями группы специалистов под руководством д.м.н., профессора Р.Я. Татаринцевой.

В своей работе «Применение в адаптивной физической культуре методов традиционной китайской гимнастики для восстановления лиц с ограниченными возможностями» они делают однозначный вывод о том, что:  «введение даже небольшого комплекса Ци гун в структуру занятия АФК будет способствовать ускорению процессов восстановления, ранней активизации пациентов после перенесенных травм и последствий черепно-мозговых катастроф и многих других патологий, приводящих к ограничению подвижности».

Еще нет комментариев!

Комментарии отключены

X