июль, 2019

четв11июл12:00четв14:00Тренинг «Мой ресурс – творчество»12:00 - 14:00 Причал «Устьинский мост», Москва, Москворецкая набережная, м. Китай-город, м. Новокузнецкая Организатор: Благотворительный фонд «Быть мамой» Категории:Искусство и культура

Описание

11 июля Благотворительный фонд «Быть мамой» приглашает на борт теплохода «Волна» на двухчасовую прогулку-тренинг «Мой ресурс – творчество»!

Это тренинг для мам, которые испытывают истощение и действуют на пределе своих возможностей.

Устали от недосыпа? Страдаете от чувства вины и бесконечной ответственности? Ощущаете себя некомпетентным родителем, а уровень хронической нервной истощенности ползет вверх?

Если на каждый из этих вопросов вы ответили положительно, значит ваш родительский ресурс на исходе или полностью иссяк.

На тренинге мы поговорим о том, какими бывают родительские ресурсы и поделимся своими лайфхаками.

Мы рассмотрим, как именно творчество может стать ежедневным источником сил и энергии. В каких ситуациях оно особенно помогает, как с его помощью можно менять своё эмоциональное состояние, настроение ребёнка, взаимоотношения в семье.

Мы сделаем несколько практических упражнений, посмеемся, расслабимся, отдохнем!

Тренинг проводится только для мам. К сожалению, присутствие детей не допускается.

О том как можно получать ресурсы через практики творчества расскажет Дарья Аникина, психолог, специалист в области интермодальной терапии экспрессивными искусствами, семейный консультант и Марина Баженова, организатор проекта помощи мамам в больницах Your Soul Way, художник и терапевт выразительными искусствами.

Обязательная регистрация на тренинг: http://bethemom.ru/

Время

(четверг) 12:00 - 14:00

Место проведения

Причал «Устьинский мост»

Москва, Москворецкая набережная, м. Китай-город, м. Новокузнецкая

Организатор

Благотворительный фонд «Быть мамой»

Еще нет комментариев!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

X